自己啓発：する・しないの選択

2012年12月09日 12:02

「毎日１１時に寝よう」という目標を立てても、携帯をいじってしまったりテレビに夢中になってしまったりして達成できないときは、「１１時以降は何もしない」という目標を立てると達成しやすい。

「～をする」が達成できない場合は「～をしない」に切り替えてみる。

私のしばらくの目標は「何事にも延長をしない！！」



詳細を読む: https://putout.webnode.jp/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e5%95%93%e7%99%ba/
 

 

戻る